Conseils beauté peau noire

Focus sur le gommage et ses bienfaits sur la peau

Avoir une peau douce, éclatante et en parfaite santé est un objectif partagé de tous, hommes comme femmes !

Pour y arriver, le gommage joue un role essentiel dans votre routine de soins. Souvent sous-estimé, cet acte élimine efficacement les cellules mortes à la surface de notre peau, la rendant lumineuse et uniforme.

Mais, pour obtenir les résultats escomptés, vous devez bien choisir et appliquer votre gommage selon la nature de votre peau. Découvrez en 5 petites minutes l’essentiel sur le gommage, ses bienfaits et les bons gestes à adopter.

Le gommage, qu’est-ce que c’est ?

Le gommage est un soin de beauté qui vise principalement à débarrasser l’épiderme des cellules mortes qui s’y accumulent. Il peut être réalisé sur le visage, sur le corps, sur les lèvres et même sur le cuir chevelu à l’aide d’un produit appelé exfoliant ou simplement « gommage ».

Ce produit contient généralement des grains naturels ou synthétiques, mais peut également être formulé avec des enzymes. Les bienfaits d’un gommage sur la peau sont multiples. Il permet notamment de :

  • Rendre la peau plus douce et lisse,
  • Favoriser le renouvellement cellulaire,
  • Préparer la peau à mieux absorber les soins hydratants ou nourrissants,
  • Réduire les imperfections (taches, boutons, etc.).

Ainsi, en réalisant un gommage régulièrement, vous permettez à votre peau de respirer et de se renouveler !

Les trois grands types de gommages

Il existe plusieurs types de gommage mais j’en retiens principalement trois.

Le gommage mécanique

Aussi connu sous le nom de gommage physique, le gommage mécanique contient des grains qui agissent par friction manuelle pour éliminer les cellules mortes. 

Ces grains peuvent être naturels (sel, sucre, noyaux de fruits broyés, etc.) ou synthétiques (perles de cire, microbilles de polymère, etc.). Ce type de gommage offre une exfoliation immédiate et visible, laissant la peau plus lisse et plus douce.

Le gommage chimique

À l’inverse du gommage mécanique, le gommage chimique ne contient pas de grain. Il est formulé à partir d’acides.

Les acides alpha-hydroxy (AHA) et bêta-hydroxy (BHA) sont les ingrédients principaux de ce type de gommage. Ils dissolvent en douceur les cellules mortes, permettant ainsi de les éliminer sans friction, pour un teint uniforme et plus éclatant.

Le gommage enzymatique

Le gommage enzymatique repose sur l’action d’enzymes naturelles comme la papaïne ou la bromélaïne issue respectivement de la papaye et de l’ananas. Elles dissolvent les cellules mortes à la surface de la peau, sans avoir besoin de frotter.

Tout comme le gommage chimique, il agit en douceur, en décomposant les protéines responsables de la cohésion des cellules mortes pour les éliminer. Cette méthode préserve l’équilibre de la peau et est sans risque d’irritation.

Comment bien choisir votre gommage ?

Le choix du gommage repose principalement sur votre type de peau comme pour tout autre produit cosmétique. Prenez toujours le temps de lire attentivement les étiquettes des produits gommant. 

Assurez-vous que le gommage que vous désirez acheter est spécifiquement formulé pour la zone que vous souhaitez traiter : le visage, le corps ou encore les lèvres. 

Un gommage inadapté peut agresser l’épiderme, provoquer des irritations, voire déséquilibrer la barrière cutanée. Voici quelques recommandations pour chaque type de peau.

Gommage pour peau grasse​

Souvent sujette à l’excès de sébum et aux imperfections, la peau grasse a besoin d’un gommage capable de nettoyer les pores en profondeur.

Les gommages chimiques à base de BHA (comme l’acide salicylique) sont particulièrement efficaces pour ce type de peau.

Gommage pour peau sèche

Etant fragile et sujette aux tiraillements, la peau sèche nécessite un soin très doux. Un gommage enzymatique sans grains est idéal pour éliminer les cellules mortes sans l’agresser et tout en lui redonnant de l’éclat.

Gommage pour peau sensible

Sur ce type de peau, mieux vaut éviter les frottements trop intenses.

Un gommage enzymatique ou un gommage mécanique aux grains ultra fins et ronds est recommandé pour une exfoliation tout en douceur.

Gommage pour peau normale

Bien équilibrée, la peau normale peut tolérer plusieurs types de gommages.

Un gommage mécanique doux ou un gommage enzymatique peut être intégré à votre routine hebdomadaire selon les besoins du moment.

04 étapes pour appliquer votre gommage

Le gommage est l’un des premiers soins à appliquer ; avant un masque ou même une crème hydratante. Il “assainit” la peau avant qu’elle ne soit nourrie et hydratée. Bien appliquer un gommage permet d’en tirer les bénéfices sans agresser la peau.

Voici les étapes générales à suivre pour réussir cette phase de votre routine skincare.

  1. Préparation de la peau : elle consiste en un nettoyage de la peau avec un produit doux pour éliminer les impuretés et ouvrir les pores sans aggresser. Les propriétés d’un savon surgras, par exemple, sont idéales pour cette étape. À la fin, assurez-vous que la peau est sèche, sauf si le gommage s’applique sur peau humide.
  2. Application du gommage : appliquez une petite quantité de votre gommage sur le visage ou le corps en évitant le contour des yeux. Pour les gommages mécaniques, massez en mouvements circulaires doux. Pour les gommages chimiques ou enzymatiques, appliquez simplement le produit sans frotter et laissez poser pendant 5 à 15 minutes.
  3. Rinçage : rincez ensuite à l’eau tiède pour éliminer tous les résidus de produit et les grains.
  4. Hydratation : Appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau pour la nourrir et l’apaiser après l’exfoliation.

Il est également important de respecter la bonne fréquence pour gommer votre peau sans l’irriter. De manière générale, un gommage une à deux fois par semaine est suffisant. L’essentiel est d’observer la réaction de votre peau et d’adapter le rythme en fonction de vos besoins.

03 recettes efficaces de gommages fait maison

Il est tout à fait possible de réaliser vous-même votre propre gommage ! D’ailleurs, il m’arrive encore d’en préparer pour chérir ma peau. La plupart des ingrédients nécessaires pour le faire se retrouvent sûrement dans votre cuisine.

Le gommage corps au marc de café

Pour réaliser un gommage efficace pour le corps, mélangez 02 cuillères à soupe de marc de café et une cuillère à soupe d’huile de coco. Appliquez sur peau humide sous la douche. Massez doucement en mouvements circulaires, puis rincez abondamment. Ce soin laisse la peau ferme, douce et délicatement parfumée.

Gommage visage et corps au sucre et au miel

Ce gommage est idéal pour exfolier en douceur les peaux sensibles ou sèches. Pour le réaliser, mélangez 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de sucre. 

Appliquez sur une peau propre et humide. Massez délicatement en mouvements circulaires, en insistant sur les zones à imperfections ou ternes, puis rincez à l’eau tiède. Votre peau sera plus lisse et naturellement éclatante.

Gommage enzymatique à la papaye

Parfait pour les peaux réactives, ce gommage sans grains utilise les enzymes naturelles de la papaye pour dissoudre les cellules mortes en douceur. 

Pour le faire, écrasez la chair d’une petite papaye jusqu’à obtenir une purée lisse. Appliquez-là uniformément sur le visage, laissez poser 10 minutes puis rincez à l’eau claire. Votre peau sera instantanément plus lumineuse, sans agression mécanique.

Petit résumé sur le gommage

Le gommage est un véritable allié pour une peau saine, lumineuse et prête à recevoir les soins. Qu’il soit mécanique, chimique ou enzymatique, il convient de le choisir selon son type de peau et de l’appliquer avec douceur et régularité.

Offrez donc à votre peau ce geste beauté essentiel, et elle vous le rendra par son éclat naturel !

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