Quelques astuces infaillibles pour protéger vos cheveux du soleil

Le soleil tend à faire plus de mal que de bien, surtout aux cheveux secs. Sachant cela, nous nous devons de protéger nos boucles comme il se doit. Par exemple, des cheveux bien nourris et hydratés au quotidien résistent mieux au soleil.

Toutefois, évitez à tout prix les produits agressifs dans vos soins : ils fragilisent votre chevelure et la rendent plus vulnérable aux agressions extérieures. Et ce n’est pas tout !

Je vous dévoile ici ce que vous devriez savoir pour protéger vos cheveux crépus des rayons solaires, mais aussi comment en profiter. Un peu de soleil reste tout de même bénéfique pour faire briller nos boucles chéries !

Quels sont les effets du soleil sur les cheveux ?

En réalité, le soleil a un effet bénéfique sur les cheveux crépus, frisés et bouclés, mais peut également causer assez vite des dommages. Il faut donc savoir en tirer profit tout en restant prudent pour ne pas trop exposer vos boucles.

Les bienfaits du soleil sur vos boucles

En petites doses, le soleil fait du bien à tous les types de cheveux. Il peut créer des conditions favorables à leur bonne santé. Ainsi, le soleil :

favorise la production de la vitamine D : bénéfique pour la croissance des cheveux.
améliore la circulation sanguine au niveau du cuir chevelu : ce qui facilite l’apport en nutriments vers les racines.
permet un séchage plus doux des cheveux : cela évite d’exposer vos boucles à la chaleur agressive des outils chauffants.
améliore l’éclat des cheveux : ils sont plus doux et brillants, mais seulement en apparence et de façon temporaire.

Pour profiter de ces bienfaits, exposez vos cheveux au soleil, plusieurs fois en journée, mais pendant très peu de temps. Une exposition trop longue peut avoir un effet inverse, surtout pour des cheveux naturellement secs, fragiles ou abimés.

Les risques liés à l’exposition solaire

Lorsque vous restez plusieurs heures au soleil, cela peut avoir un effet négatif sur vos cheveux. Les rayons UV finissent par endommager leur structure, les rendant secs, cassants et ternes. Ils peuvent entraîner :

la déshydratation : les cheveux perdent leur humidité et se dessèchent lorsqu’ils restent trop longtemps au soleil.
la fragilisation du cuir chevelu : les UV affaiblissent les cheveux et les rendent plus fragiles, donc plus faciles à casser.
la formation de pointes fourchues : les coups de soleil rendent les pointes des cheveux fragiles, ce qui provoque des fourches et des cassures.
l’apparition des irritations et des rougeurs : le cuir chevelu peut subir des agressions solaires, ce qui entraîne des rougeurs et des démangeaisons.
la décoloration des boucles : les rayons UV dégradent la mélanine, ce qui éclaircit progressivement la couleur naturelle des cheveux.

Mais, comment trouver le juste milieu et prévenir ces désagréments ?

Conseils pratiques pour protéger ses cheveux du soleil

Pour que vos cheveux résistent assez au soleil pour en tirer du bon, le plus important est d’en prendre soin au quotidien. Voici quelques gestes simples qui suffisent amplement.

Nourrir et hydrater au quotidien

Nourrir et hydrater sont deux piliers essentiels pour maintenir la santé des cheveux frisés, crépus ou ondulés en période estivale (et toute l’année aussi d’ailleurs). L’hydratation est aussi influente à l’extérieur qu’à l’intérieur. Pensez donc à prendre systématiquement votre bouteille d’eau avec vous à chaque sortie.

Par ailleurs, je vous conseille de nourrir vos cheveux avant les baignades (ça les aide à être plus résistants) et après votre shampoing ou co wash. Le beurre nourrissant Morija Care contient de l’huile d’Abyssinie, du beurre de karité et de l’huile de coco, connue pour offrir une excellente protection des cheveux contre le soleil et la mer.

C’est le compagnon parfait pour fortifier les cheveux secs contre les agressions extérieures ; il ne colle pas et pénètre directement dans la fibre capillaire pour “faire son job” !

Appliquez des crèmes solaires aux huiles végétales

Les huiles végétales naturelles offrent de nombreux bienfaits pour les cheveux crépus, ou frisés.

Elles nourrissent en profondeur la fibre capillaire et apportent des propriétés spécifiques (nutrition, réparation) en fonction de la plante dont elles sont extraites.

Certaines huiles végétales sont efficaces pour protéger les cheveux des rayons UV du soleil ou de toute autre source de chaleur.

Elles sont utilisées dans la formule de crèmes solaires complètes et n’en sont que plus efficaces pour protéger vos boucles contre une exposition intensive.

Préserver l’hydratation des cheveux avec des produits lavants très doux

Les shampoings à répétition après les baignades ou parce qu’on a trop transpiré dans la journée sont monnaie courante en été. C’est normal, on aime chiller dans l’eau et il faut bien éliminer le chlore, le sel ou la transpiration de ses cheveux, n’est-ce pas ?

Vous avez raison.

Mais pas quotidiennement avec un shampooing classique.

Les agents lavants du shampooing sur un cuir chevelu possiblement décapé (par le chlore) après la piscine ou desséché après la mer risquent de donner à vos cheveux le coup de grâce. Pour préserver l’hydratation après ces activités :

Rincez vos cheveux à l’eau claire.
Faites un co wash.

Choisir un shampoing hydratant doux et adapté pour les lavages fréquents des cheveux crépus, frisés et bouclés.

Privilégier les coiffures protectrices pour vos cheveux

Les coiffures protectrices sont idéales pour nos cheveux crépus : nattes, tresses, vanilles, chignons, etc. Faites-vous plaisir ! Elles réduisent la surface d’exposition des cheveux aux rayons UV et aux composants indésirables des eaux de baignade.

Ces coiffures permettent de démêler facilement les cheveux et de les coiffer en réduisant les nœuds et le risque de casse.

Les chapeaux et foulards sont aussi de bons alliés pour protéger votre chevelure des agressions du soleil.

Oui on sait, ce n’est pas sexy,

Comme alternative, vous pouvez aussi attacher les cheveux (coiffure protectrice simple) durant les pics de chaleur (de 10h à 16h) et avant de plonger dans l’eau.

Vous pouvez aussi opter purement et simplement pour un bonnet de bain pour être sûr de protéger vos cheveux du chlore de la piscine. C’est anti-glamour, oui.. mais ça pourrais convenir à vos filles si elles sont plus petites (ou vous pouvez aussi assumer ce look).

Protection des cheveux contre le soleil : spécial récap conseils

Le soleil peut être bénéfique pour vos cheveux lorsqu’il est modéré. En été, une exposition prolongée aux rayons UV peut causer des dommages à votre chevelure.

Pour éviter ça, nourrissez et hydratez vos cheveux au quotidien, surtout pendant la période estivale. Lavez-les avec des produits doux et hydratants.

Adoptez des coiffures protectrices ou des chapeaux pour vous protéger. Au pire, vos cheveux pourront pleinement tirer profit des rayons du soleil durant le peu de temps où ils sont exposés !