Hyaluronate de sodium : l'hydratant qui ne graisse pas ta peau

Sur le devant du flacon, on te promet de l’« acide hyaluronique », mais dans la liste des ingrédients, au dos, tu lis Sodium Hyaluronate. Erreur d’étiquette ou petit tour de passe-passe ?

Alors, ce n’est ni l’un ni l’autre. L’hyaluronate de sodium est la forme sous laquelle on utilise le plus souvent l’acide hyaluronique en cosmétique.

Et pour nos peaux qui brillent déjà après la pause café, c’est un actif précieux : il aide la peau à garder son eau, sans rien lui ajouter de gras.

Dans cet article, je t’explique ce que c’est vraiment, ce qui le distingue de l’acide hyaluronique sur une étiquette, ce qu’il fait sur ta peau, et pourquoi je l’ai mis dans un gel nettoyant.

Hyaluronate de sodium : c'est quoi ?

L’hyaluronate de sodium est une molécule que ton corps connaît déjà. Sa base, l’acide hyaluronique, est présente naturellement dans ta peau, tes yeux et tes articulations.

C’est une très longue chaîne de sucres, capable de s’entourer d’eau comme une éponge.

Dans ta peau, elle aide à garder l’eau là où il faut. Et avec les années, la peau en fabrique moins.

En cosmétique, on utilise le plus souvent sa forme « sel », associée à du sodium : c’est l’hyaluronate de sodium, Sodium Hyaluronate dans la liste INCI. Tu le croiseras aussi sous le nom de sel sodique d’acide hyaluronique.

Il est aujourd’hui produit le plus souvent par fermentation, grâce à des bactéries. L’autre méthode, plus ancienne (heureusement), consiste à l’extraire de crêtes de coq.

Je tiens à préciser, parce que ça embrouille beaucoup de recherches, qu’en pharmacie, le même nom figure sur des collyres pour les yeux secs et sur des injections pour les articulations. Ce sont des usages médicaux, avec d’autres formes et d’autres doses.

Ici, je te parle uniquement de ce que cet actif fait dans tes soins de peau. Mais alors, si c’est de l’acide hyaluronique, pourquoi deux noms différents sur l’étiquette ?

Sodium hyaluronate ou acide hyaluronique ; quelle différence sur l'étiquette ?

Pour faire court, c’est la même famille. L’acide hyaluronique est la molécule de base et le sodium hyaluronate est sa forme sel.

C’est pour ça que le devant du flacon parle d’« acide hyaluronique » et que la liste INCI, elle, écrit Sodium Hyaluronate. Il n’y a donc pas de fourberies, on emploie simplement le nom le plus connu.

La forme sel, elle, est préférée parce qu’elle se dissout mieux dans l’eau et qu’elle est plus stable. Pour une formulatrice, c’est beaucoup plus simple à travailler dans un gel ou une crème.

Tu liras souvent que le sodium hyaluronate est « plus léger » et qu’il pénètre mieux que l’acide hyaluronique. C’est un faux raccourci. Ce qui décide s’il reste en surface ou s’il descend un peu plus loin dans ta peau, c’est la taille de la molécule.

Cette dernière varie énormément, sous les deux noms. Une grosse molécule reste à la surface et y forme un film qui retient l’eau. Une petite molécule passe la couche superficielle de la peau.

Sur l’étiquette, la taille n’est presque jamais indiquée. Mais j’ai quand même une astuce : le mot Hydrolyzed devant le nom signale en général une version coupée en plus petits morceaux.

En gros :

	Acide hyaluronique	Hyaluronate de sodium
Nom INCI	Hyaluronic Acid	Sodium Hyaluronate
Ce que c’est	La molécule de base	Sa forme sel, avec du sodium
Dans une formule	Se dissout moins facilement	Se dissout mieux, plus stable
Taille	De très petite à très grande	De très petite à très grande
Ce que ça change pour toi	Presque rien ; la taille et la formule autour comptent plus que le nom

Maintenant que les noms sont clairs, voyons ce que fait vraiment cet actif sur ta peau.

Quels sont les bienfaits de l'hyaluronate sodium sur la peau ?

Les bienfaits de l’hyaluronate de sodium tiennent en un mot : l’eau. Il aide ta peau à en garder davantage, sans l’alourdir. C’est assez simple, mais très précieux quand on sait l’importance de l’hydratation pour la peau.

Cependant on lui prête aussi beaucoup de choses qu’il ne fait pas. Voyons d’abord son vrai rôle, puis les peaux à qui il convient, et enfin ce qu’il ne faut pas attendre de lui.

Son vrai rôle est d’hydrater sans graisser

L’hyaluronate de sodium est un humectant ; il attire l’eau et la retient à la surface de ta peau. C’est la même famille d’actifs que la glycérine. Les deux se complètent d’ailleurs très bien dans une même formule.

La différence ici est que l’hyaluronate de sodium forme un voile très fin, invisible, qui aide l’eau à rester là où elle est. Ta peau paraît plus souple, plus rebondie, et les petites ridules dues au manque d’eau se voient moins.

Tu as sûrement lu qu’il retient « 1 000 fois son poids en eau ». Ce chiffre circule depuis des années, mais sans vraie mesure sur la peau. Ce que tu dois retenir, c’est qu’une toute petite dose suffit à retenir beaucoup d’eau.

Et surtout, il n’y a rien de gras dedans. Pas de film collant, pas de brillance en plus. Quelques secondes après l’avoir appliqué, on ne le sent même plus.

Peau grasse, peau sensible : pourquoi il convient à toutes

Comme ce n’est pas une huile, l’hyaluronate de sodium hydrate les peaux grasses sans boucher les pores ni laisser de sensation de gras. C’est pile-poil ce dont elles ont besoin.

Une peau peut paraître grasse, briller, et manquer d’eau en même temps ; le sébum est un corps gras, il n’apporte pas cette eau. Si tu veux comprendre ce qui se joue là, je t’explique pourquoi ta peau brille autant.

Côté peaux sensibles, l’hyaluronate de sodium est l’un des actifs les mieux tolérés. Le comité américain qui évalue la sécurité des ingrédients cosmétiques l’a jugé sûr dans les usages actuels.

Mais rien n’empêche, comme toujours, de tester un nouveau soin sur une petite zone si ta peau réagit facilement.

En tout cas, peau sèche, mixte, grasse ou réactive, c’est l’un des rares actifs qui convient à tous les camps !

Les vertus qu'on lui prête à tort

L’hyaluronate de sodium est un bon humectant. Il n’est pas un soin miracle, et quelques promesses méritent d’être remises à leur place.

Il ne fait pas de miracle seul sur une peau très sèche : il retient l’eau, il ne l’apporte pas. Par temps très sec, applique-le sur une peau encore humide et referme avec ta crème, pour que l’eau qu’il attire reste dans ta peau.
Il ne régule pas ton sébum : il aide à hydrater une peau grasse, il ne change pas la quantité de sébum qu’elle produit.
Il ne cicatrise pas une plaie : une crème n’est pas un pansement.
Il ne comble pas une ride profonde. En surface, il rend les ridules de déshydratation moins visibles, et l’effet s’estompe quand tu arrêtes (les injections en médecine esthétique, c’est une autre histoire).

Et tout ça, c’est OK. Une peau bien hydratée, c’est déjà une peau plus confortable, plus souple et plus facile à vivre au quotidien.

Pourquoi je l'ai mis dans mon gel nettoyant

Par définition, un nettoyant enlève. Le sébum, les impuretés, et un peu de l’eau de ta peau au passage.

Sur une peau grasse, on a tendance à vouloir enlever beaucoup. Du coup, au rinçage ça tire. Et une peau qui tiraille, on a tendance à vouloir la relaver, à la recouvrir, et le cercle vicieux recommence.

Quand j’ai formulé mon gel nettoyant moussant, je voulais justement casser ce cercle du sur-nettoyage.

L’acide salicylique s’occupe des pores. La glycérine et l’hyaluronate de sodium, eux, retiennent l’eau pendant le lavage, pour que ta peau n’en ressorte pas asséchée.

Toutefois, je préfère être claire sur un point : un gel se rince. L’hyaluronate ne reste que quelques instants sur ta peau, il ne remplace pas ta crème. Son rôle ici est que tu sortes du lavage avec une peau propre et souple, qui ne crie pas à l’aide.

Si tu retournes le flacon, tu le trouveras vers la fin de la liste INCI. C’est normal, vu qu’il agit à toute petite dose.

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Il purifie ta peau mixte à grasse et la laisse souple, sans cette sensation qui tire après le rinçage.

Hyaluronate de sodium : l'hydratant discret de ta routine

Si tu ne dois retenir qu’une chose, c’est que l’hyaluronate de sodium est la forme de l’acide hyaluronique qu’on trouve le plus souvent dans tes soins. Il retient l’eau, ne graisse pas, et convient à presque toutes les peaux, y compris celles qui brillent.

Il n’apporte pas d’eau à lui seul, ne régule pas ton sébum et ne comble pas les rides, mais il fait très bien le travail qui est sien.

La prochaine fois que tu liras Sodium Hyaluronate au dos d’un flacon, tu sauras qu’il n’y a pas de tour de passe-passe. Juste le vrai nom d’un hydratant discret.

Et tu regarderas ce qui compte vraiment, à savoir la taille de la molécule (quand elle est indiquée) et la formule qui l’entoure.

Chez Morija, c’est lui qui aide mon gel nettoyant à laver ta peau sans la faire tirailler.

Questions fréquentes sur l’hyaluronate de sodium

Peut-on utiliser l’hyaluronate de sodium tous les jours ?

Oui, matin et soir si tu veux. C’est l’un des actifs les mieux tolérés en cosmétique, jugé sûr dans les usages actuels par le comité américain qui évalue les ingrédients. Sur une peau très réactive, teste simplement un nouveau soin sur une petite zone.

L’hyaluronate de sodium est-il d’origine animale ?

Pas forcément. Aujourd’hui, il est le plus souvent produit par fermentation, grâce à des bactéries. L’extraction à partir de crêtes de coq existe encore, mais elle est plus ancienne. Celui de mon gel nettoyant est issu de la fermentation.

Peut-on associer l’hyaluronate de sodium et l’acide salicylique ?

Oui, et ils se complètent bien. L’acide salicylique désincruste les pores mais peut assécher. L’hyaluronate aide la peau à garder son eau. C’est d’ailleurs l’association que j’ai choisie dans mon gel nettoyant.

Le sodium hyaluronate des collyres est-il le même que celui des cosmétiques ?

C’est le même nom, mais pas le même produit. Collyres et injections sont des produits de santé, avec leur propre qualité, leur propre dosage et leurs propres règles. N’utilise jamais un soin de peau à la place, ou vice versa.

Sources

Cosmetic Ingredient Review, Safety Assessment of Hyaluronates as Used in Cosmetics, rapport final, 2023. Lien
Essendoubi M. et al., Human skin penetration of hyaluronic acid of different molecular weights as probed by Raman spectroscopy, Skin Research and Technology, 2016. Lien
Papakonstantinou E., Roth M., Karakiulakis G., Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging, Dermato-Endocrinology, 2012, 4(3). Lien